☰

frases, legendas e posts de fonte de calor

para whatsapp, instagram, facebook

Página 5

Bermuda Infantil com um precinho especial, aproveitando que a peça não pode faltar para o dia a dia da criança no calor, vem da uma olhadinha nos nossos modelos e tamanhos disponíveis ?? #criança #moda #modainfantil #infantil #ahazou #roupas #bermuda #peças #loja
Pode parecer brincadeira, mas não é. Para um emagrecimento saudável você precisa comer! Porém, evite alimentos com altas calorias e mantenha uma rotina de alimentação, com café da manha, lanche da manhã, almoço, café da tarde, lanche da tarde, jantar e um lanche antes de dormir. Os lanches após os cafés e antes de dormir devem ser leves, como por exemplo um iogurte ou fruta. Lembre-se que uma rotina e uma reeducação alimentar são primordiais, então nada de seguir regimes doidos de internet! #dicas #emagrecimento #saudável #AhazouSaude #nutricao #saude
Existem vários alimentos que podem substituir as carnes nas refeições vegetarianas ou veganas, fornecendo proteínas, vitaminas, minerais e fibras para o organismo. Alguns exemplos são: - Soja: é um dos poucos vegetais que contém todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo não produz e precisa obter pela alimentação. A soja pode ser consumida em grão, farinha, leite, tofu ou proteína de soja. No entanto, recomenda-se não exagerar no consumo, pois ela pode causar alterações hormonais e na tireoide. - Frutos secos: nozes, castanhas, amêndoas, sementes de abóbora, girassol e linhaça são ricos em proteínas e gorduras boas, além de fibras, vitaminas e minerais. Eles podem ser consumidos como lanches ou adicionados a receitas. Mas cuidado com as calorias: uma porção de 30 gramas de frutos secos tem cerca de 200 calorias. - Grão-de-bico: é uma leguminosa que contém proteínas, fibras, ferro, cálcio e magnésio. Pode ser usado em saladas, sopas, hambúrgueres ou no famoso hummus, um patê árabe feito com grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), alho e limão. - Quinoa: é um pseudocereal que também possui todos os aminoácidos essenciais, além de ser fonte de carboidratos complexos, fibras, ferro, zinco e cálcio. Pode ser cozida como arroz ou usada em saladas, bolos, pães ou mingaus. - Cogumelos: são fungos comestíveis que têm uma textura semelhante à carne e um sabor marcante. Eles contêm proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como selênio e potássio. Podem ser preparados grelhados, refogados, assados ou em molhos. O importante é variar o cardápio e combinar diferentes fontes de proteínas vegetais para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. O que achou dessas informações? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. Não esqueça de seguir nosso perfil para ficar por dentro de mais dicas incríveis. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Que esse mês venha cheio de amor, paz, proteção e axé. Seja muito bem-vindo, agosto. #cura #energia #espiritualidade #fé #gratidão #meditação #religioes #vibração #AhazouFé #frase #frases #motivacional #postdefrase #agosto #bemvindo #bemvindoagosto
Que tal garantir a beleza que a estética das festas de fim de ano podem proporcionar à sua casa? Receba seus convidados em grande estilo e agende um horário com a nossa equipe de decoração de ambientes! Com a gente, você tem a garantia de um ambiente sempre impecável! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #motivacional #arquitetura #orçamento #atendimento #decoracao #designdeinteriores #editaveisahz #homedecor #horáriodefuncionamento #localização
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
A reconstrução é um passo muito importante dentro de um cronograma de cuidados, ela repõe a massa que os fios perdem ao usarmos química ou muita fonte de calor. Através dela recuperamos a saúde dos fios, dando adeus aos cabelos frágeis, elásticos e às temidas pontas duplas! ? #ReconstruçãoCapilar #Cabelos #AhazouBeauty #CabelosPerfeitos #cabeleireiro
Esse procedimento utiliza um bastão de erva medicinal artemísia, por ser uma excelente fonte de calor e por sua ação terapêutica. Quando aceso é aproximado da pele do paciente para que ela possa aquecer e agir na área. Liberando assim o fluxo de energia como acontece na acupuntura. #tratamento #AhazouSaude #terapiacomplementar #moxabustão
O CP II-E ou Cimento Portland composto com escória granulada de alto forno é ideal e super usado quando a estrutura necessita ter um desprendimento de calor moderado ou lento O CP II-E é constituído de 94% à 66% de clinquer e gesso e de 6% à 34% de escória granulada de alto forno. Você já sabia dessa ou conhece outros tipos de cimento? Conta aí! #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #curiosidade #cimento
Planos para o final de semana? ? Vem preparar o carro! ? #lavagem #lavajato #ahazouauto #limpezadecarros #automotivos
Sempre ofereça água limpa e fresca, ela é essencial para nutrir e hidratar seu pet, principalmente em tempos de calor, também recomendamos oferecer água de coco, pois ela é também, um hidratante para o pet, além de ser uma fonte rica em potássio o que pode ajudá-lo no processo do aparelho digestivo e urinário mas cuidado com o excesso, deixe para oferecer mais em dias de calor!?? #AhazouPet #cats #petlovers #dogs #ahznoel #verão #hidrateseupet #cuidados #cuidadosnoverão #AhazouPet
Homem também merece aquele bronze perfeito para aproveitar os dias de calor. Então aproveite e agende um horário. #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticista #marquinha #bronzeamento #homem #bronseamentocorporal #bronzeamentomasculino
Só falta você pedir o seu!! Hoje é o dia que o grelhado vai ser o seu almoço queridinho!! #ahazoutaste #restaurante # foodlovers #grelha #churrasco #delivery #carnes #food #grelhados

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 3.714 posts de disponíveis